茹素長肌肉 素食健身這樣吃

文/小編整理 很多吃素的朋友擔心少了動物性蛋白質來源,是不是就很難練壯?其實,吃素對於健身也是有許多優點的。 攝取較少熱量 好吃的動物性蛋白質食品熱量幾乎都非常高。相較之下,...

人間福報手機APP (現已推出!)

星雲大師全集20】佛教管理學 52

佛教管理學文/星雲大師 禪門的管理法 2●榮枯之間各有道藥山惟儼禪師,山西絳州人,曹洞宗的門下,是石頭希遷的傳人。有一天,他在門外的廊簷下休息。大門口有兩棵樹,一棵樹長得非常茂盛,...

熱血牙醫 偏鄉服務近30年

【本報台中訊】南投縣牙醫師平均年齡六十歲,逐漸凋零,但投入偏鄉醫療的牙醫熱情不減,從自備器械、拖著行李箱的露天「野戰」巡迴醫療點做起,如今全縣有九十一個巡迴醫療點,以及三個具有固定場所的醫療...

散播愛與歡樂 雲林故事義工 扮小丑巡迴醫院

【本報雲林訊】雲林一群蒲公英志工,扮成紅鼻子小丑巡迴長照中心、醫院說故事,散播愛與關懷,昨天在虎尾啟航,並且呼籲更多愛心人士,加入義工行列,一起來關懷長者和小孩。雲林縣政府文化處在虎尾的雲林...

演員 張鈞甯 享受自己的人生馬拉松

整理報導/徐晴、陳凱婷張鈞甯出道至今已十餘年,誰能想到,她經歷幾次被臨時換角後,罹患恐慌症。為了排解恐慌情緒,張鈞甯找到3個出口:健身、旅行和公益。她借助自然的力量治癒自我,到北極看極光,到...

【看世界】最美書局 充實內在的美麗殿堂

文/唐佩君布魯塞爾Brussels餐廳書籍音樂的巧妙結合 留戀Cook and Book一個城市最能反映氣質的是書店,在比利時布魯塞爾的Cook and Book巧妙結合餐廳、書籍、音樂,當...

佛光幹部發願 行佛弘法利生

【人間社記者林淑玲大樹報導】國際佛光會中華總會二○一九年幹部講習會,十五日晚間於如來殿大會堂舉行,國際佛光會署理會長慈容法師、佛光山常務副住持慧傳法師蒞臨現場,為二千位精英幹部勉勵開示。慈容...

2018世界神明聯誼會.12/25佛館登場 系列報導 新港奉天宮 媽祖守護居民

【人間社記者李崑銘嘉義報導】響應佛光山星雲大師海納百川,促進宗教融和、世界和平的宏觀理念,新港奉天宮連續第八年參加世界神明聯誼會,奉天宮董事陳炳村表示,奉天宮開台媽祖於明朝天啟二年(一六二二...

李三財 以公益行動感謝台灣

文/伍莉今年還不滿40歲的就諦學堂執行長李三財,堪稱是新住民的典範人物,不但年紀輕輕就創業有成,而且30歲剛打下一點經濟基礎,便開始回餽台灣這塊給他機會成功的土地,不但提供獎學金回餽高中及大...

《改革先鋒92》心理學家楚弗:學當一個還不錯的人

文/楊慧莉多數人都樂當好人,也以當好人為樂,他們自覺通情達理,甚至慷慨解囊,樂作善事。不過,當有人質疑他們的某些舉止有失公允,他們馬上自我防衛。社會心理學家楚弗根據多年研究,發現了「好人迷思...

本周熱門

最新上載