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茹素長肌肉 素食健身這樣吃
文／小編整理
很多吃素的朋友擔心少了動物性蛋白質來源，是不是就很難練壯？其實，吃素對於健身也是有許多優點的。
攝取較少熱量
好吃的動物性蛋白質食品熱量幾乎都非常高。相較之下，...
星雲大師全集20】佛教管理學 52
佛教管理學文／星雲大師 禪門的管理法 2●榮枯之間各有道藥山惟儼禪師，山西絳州人，曹洞宗的門下，是石頭希遷的傳人。有一天，他在門外的廊簷下休息。大門口有兩棵樹，一棵樹長得非常茂盛，...
熱血牙醫 偏鄉服務近30年
【本報台中訊】南投縣牙醫師平均年齡六十歲，逐漸凋零，但投入偏鄉醫療的牙醫熱情不減，從自備器械、拖著行李箱的露天「野戰」巡迴醫療點做起，如今全縣有九十一個巡迴醫療點，以及三個具有固定場所的醫療...
散播愛與歡樂 雲林故事義工 扮小丑巡迴醫院
【本報雲林訊】雲林一群蒲公英志工，扮成紅鼻子小丑巡迴長照中心、醫院說故事，散播愛與關懷，昨天在虎尾啟航，並且呼籲更多愛心人士，加入義工行列，一起來關懷長者和小孩。雲林縣政府文化處在虎尾的雲林...
演員 張鈞甯 享受自己的人生馬拉松
整理報導／徐晴、陳凱婷張鈞甯出道至今已十餘年，誰能想到，她經歷幾次被臨時換角後，罹患恐慌症。為了排解恐慌情緒，張鈞甯找到3個出口：健身、旅行和公益。她借助自然的力量治癒自我，到北極看極光，到...
【看世界】最美書局 充實內在的美麗殿堂
文／唐佩君布魯塞爾Brussels餐廳書籍音樂的巧妙結合 留戀Cook and Book一個城市最能反映氣質的是書店，在比利時布魯塞爾的Cook and Book巧妙結合餐廳、書籍、音樂，當...
佛光幹部發願 行佛弘法利生
【人間社記者林淑玲大樹報導】國際佛光會中華總會二○一九年幹部講習會，十五日晚間於如來殿大會堂舉行，國際佛光會署理會長慈容法師、佛光山常務副住持慧傳法師蒞臨現場，為二千位精英幹部勉勵開示。慈容...
2018世界神明聯誼會．12/25佛館登場 系列報導 新港奉天宮 媽祖守護居民
【人間社記者李崑銘嘉義報導】響應佛光山星雲大師海納百川，促進宗教融和、世界和平的宏觀理念，新港奉天宮連續第八年參加世界神明聯誼會，奉天宮董事陳炳村表示，奉天宮開台媽祖於明朝天啟二年（一六二二...
李三財 以公益行動感謝台灣
文／伍莉今年還不滿40歲的就諦學堂執行長李三財，堪稱是新住民的典範人物，不但年紀輕輕就創業有成，而且30歲剛打下一點經濟基礎，便開始回餽台灣這塊給他機會成功的土地，不但提供獎學金回餽高中及大...
《改革先鋒92》心理學家楚弗：學當一個還不錯的人
文／楊慧莉多數人都樂當好人，也以當好人為樂，他們自覺通情達理，甚至慷慨解囊，樂作善事。不過，當有人質疑他們的某些舉止有失公允，他們馬上自我防衛。社會心理學家楚弗根據多年研究，發現了「好人迷思...
