自練高難度瑜伽 腰椎骨折

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【本報台中訊】七十三歲曾姓婦人練習瑜伽三十多年,日前她自行練習高難度「犁鋤式」動作,聽到「喀」一聲,後來腰部疼痛難耐,就醫後經X光檢查,發現第一節腰椎骨折。醫生建議,瑜伽的基本是為了緩解肌肉各方面的不舒服,但有些動作屬於高難度,並非人人適合。
衛生福利部豐原醫院骨科醫師江福財表示,一般人最常骨折的地方在第一、二節腰椎處,和第十、十一及十二胸椎處,嚴重者會壓迫到神經,導致下肢無力等情形。曾姓婦人當下聽到「喀」一聲,以為不嚴重,先到診所針灸、推拿、打止痛針,後因疼痛難耐,到醫院掛門診,經X光檢查,發現第一節腰椎骨折。
為讓患者快速復原,進行微創手術,江福財表示,手術時間約一小時,做一個椎體的矯正,將腰椎重建後用骨水泥填充。微創手術的好處是讓受傷部位癒合快速,術後當日即可下床活動,日後骨折處復原的好,還可以繼續做瑜伽動作。

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