關心是父親節最好禮物

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近年來,父親節的氣氛顯得較以往熱絡,賣場、百貨推出各種應景禮品,餐廳也推出多樣優惠活動。送禮物、吃大餐成了歡度佳節的例行活動。父親終年辛苦,慰問一下老爸的辛勞,表達孝心,當然很不錯囉!如果平日能多關懷自己的父親,他定會感到更為窩心與幸福。
父親平常在家扮演保護傘角色,遭受困難與挫折大多獨自承擔,較少說出來,如果缺乏家人的關心,當然無法釋放壓力,很可能影響健康;平時多和父親聊聊天,不但能增進家人之間的情感,而且能帶給父親生活的動力。
再者,要多關心父親的健康。隨著年齡的增加,老人家身體難免有些毛病,如血壓、血糖、心臟等問題。每年可配合父親節帶他去做身體健康檢查。做好健康管理,有效預防各種疾病,可讓父親活得更幸福、快樂。
要多鼓勵父親培養個人興趣。子女長大之後,大多必須面對人生另一個階段;自己成家立業,陪伴父親的時間將大為減少。如果老爸又逢退休之際,將會顯得更為落寞,也會產生記憶力退化、體力衰退、焦慮等症狀,如果能鼓勵老爸從事有益身心的活動,對其健康及人際的互動,將會有相當正面的助益。
關心,是父親節最好的禮物。欣逢佳節,希望老爸們都能收到這份真摯又珍貴的禮物。
潘憲榮(台北市/退休教師)

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