【日日好湯】南北杏川貝雪梨湯

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王晶/著 幸福文化/提供
摘錄自《營養師的日日好湯》一書
功效:清肺潤燥
材料:雪梨2個、川貝5克、南杏仁、北杏仁、黑棗各8克、冰糖適量
作法:
❶雪梨洗淨,去核、去皮後切塊;川貝、南杏仁、北杏仁、黑棗洗淨。
❷燉鍋中加適量清水,放入所有材料,加適量冰糖,小火煮2小時,即可享用。

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