優質電視選 生活資訊節目 《生活智多星》

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人間衛視
首播:10/22 周一 18:00~19:00
重播:10/23 周二 11:00~12:00
工作時間超長卻跟效率畫不上等號?你的專注力出現問題了嗎?無論讀書或工作,如果沒有達到「忘我」的境界,就很難有進步。近年來為注意力所苦的小孩與家長求診暴增,台灣過動兒有愈來愈多的趨勢,到底缺乏哪些營養素,可能會導致注意力不集中?專注力訓練營名師龔玲慧、蘇盟雅中醫師將在節目中分享禪定心法,如何從日常習慣改變你的一生?

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