過度使用手機 乾眼症找上門

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【記者陳玲芳新北報導】資策會去年發布《4G行動生活使用行為調查》,顯示近三成國人,每日使用智慧型手機超過五小時,其中二十四歲以下,以看「影片」為主,四十五歲以上,則是以拍照與瀏覽新聞為主。然而,大家容易忽略的是,長時間使用3C產品,卻未適度「眨眼」休息,使雙眼乾澀,而在無意間罹患了「乾眼症」。
亞東醫院於門診調查中發現,台灣乾眼症患者的年齡層有擴大趨勢,昨日宣布啟動「定期眼檢,保護眼瞼」乾眼周活動,包含免費乾眼症篩檢及衛教講座,推動民眾建立定期健檢眼睛的習慣。同時建議民眾,可每日進行「眨眼操一二三」運動,每天只需花費不到一分鐘的時間,就能達到日常保護眼睛的效果。步驟包含:閉眼二秒、緊閉雙眼二秒、睜眼二秒,每天重複三至五次。
亞東醫院副院長張淑雯醫師表示,過去乾眼症通常好發於六十歲以上長者。
然而,我們近年來觀察到,患者年齡層已逐漸擴大。事實上,國外已出現過學齡前孩童患病的案例。值得一提的是,愈來愈多長輩,也因為沉迷於通訊軟體或手遊,導致罹患乾眼症而就診。
提醒民眾,切莫萬輕忽長期使用3C產品,對眼睛造成的傷害。

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