【養生保健】 與飛天蚊和平共處

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文/巧爾
有一天,我感覺有個小黑點在眼前晃動,飄來飛去,以為是小黑蚊,卻老抓不到。後來沒多久,小黑點便潰散成黑色絲狀在眼前飛舞著,我真的嚇到了!
幾年前,我的眼睛經常紅紅的,看過醫生,說是微血管出血,等血液被吸收後,大約兩周就會慢慢恢復正常,叫我不必擔心。雖然不礙事,但因為眼睛紅紅的挺嚇人,且復原後再次發生的頻率很高,讓我覺得很不安。
之後,又因此看過幾次醫生,連醫生都懷疑可能有其他併發症,建議抽血檢查。幸好,檢查後沒發現什麼問題,但微血管出血就是一再復發,時間長達兩年。
曾聽友人說過:「別人看得到的眼睛出血,情況不算嚴重;如果是你自己看得到的眼睛出血,才是真的嚴重。」這句話我牢牢記在心裡。所以,當我發現眼前的小黑點潰散成絲線狀的那一刻,很擔心眼睛又出狀況了,便火速趕去眼科掛號。
醫生了解原因後,又問了我的近視度數,確認是高度近視後,說我是視網膜病變的高危險群,當下即安排了檢查,確診右眼有飛蚊症及輕微出血,並意外檢查出左眼視網膜比較薄,需點麻醉藥水做雷射治療。醫生說,飛蚊症是眼睛老化的現象,不會復原,也無特殊方法可治癒,但囑咐我,哪天眼睛出現閃電現象或是眼前一片黑時,就要立即就醫。
經此一事,我終於痛定思痛,往後要更加善待眼睛,縮短看書、用電腦的時間,讓眼睛多休息;也要多吃黃、綠、藍色的水果,以及青菜與蛋等護眼食物,以防視網膜病變;更要習慣飛天蚊已進駐我的靈魂之窗,只能與之和平共處,適應它時不時在我眼中翩翩起舞。

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