腦溢血前9徵兆 察覺速就醫

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文/小編整理

先前網路上傳一篇文章,講述有人為腦溢血住進加護病房的媽媽,賣了2套房,支出醫療費近600萬,母親撐了72天還是走了,讓人感嘆健康才是最大的不動產。這個致命的「腦溢血」因此受到關注。

腦溢血是腦科疾病中致死率最高的疾病,即使是用最先進的醫療技術,5成以上的倖存病患無法自理生活。若有以下9種徵兆,很可能罹患腦血管疾病,建議即時就醫。

腦溢血是腦科疾病中致死率最高的疾病。圖/資料照片

1.劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始都是斷斷續續頭痛,但後來轉化為持續性頭痛。

2.暈眩難受

暈眩程度有不同,大致為突然感到天旋地轉,站立不穩,抬腳費力,甚至摔倒在地上。

3.一側麻木

很多腦溢血發生前都會出現面部、手臂、手指的麻木,特別是無名指,如果同時出現上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急。

4.眼前一片黑

突然眼前一片漆黑,或者一隻眼睛出現識物不清,看東西模糊,甚至出現重影,這些都是疾病前兆。

頭痛暈眩若起因於腦血管疾病,建議即時就醫。圖/資料照片

5.舌根發硬

突然感覺舌頭根部僵硬,舌頭膨大,說話說不清楚,甚至舌頭痛、吞嚥困難。

6.經常嗆咳

在喝水或者進食的過程中莫名出現嗆咳,這也是很多人腦溢血的先兆。

7.哈欠連天

有些腦血管疾病的病人會不分時間、地點而情不禁自地打哈欠,這正是大腦缺氧的徵兆。

8.握力下降

手臂突然失去握力,比如拿一個東西明顯感覺拿穩卻掉在地上,有時還伴隨話說不清楚。

9.白天嗜睡

一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的症狀,即便是在精神很好的白天也睡意明顯,有非常疲憊、睡不夠的感覺。

白天嗜睡示意圖。圖/取自網路

如何預防腦血管疾病?

1.控制血壓,提防隱形鹽

根據作息調控好血壓,能把腦溢血的風險降低30%左右。

人體血壓有兩個高峰。第一個血壓高峰是在上午10時左右,另外一個高峰在下午4時左右。下午高血壓的高峰更容易造成腦溢血。所以中午吃完飯小憩15~30分鐘,可以降低腦溢血發生的風險。

這些年由於隱形鹽的存在,雖然大家吃鹽少了,但是食鹽裡的罪魁禍首「鈉」的攝入反而有所上升,比如味精、番茄醬、醬油、甜麵醬、甜品、冰淇淋、香腸、燻肉、泡麵等都含有大量的鈉。

控制血壓,減少含鈉食品的攝取量,以防心血管疾病的發生。圖/取自網路

2. 50歲後避免這些危險行為

下面這些危險行為最易誘發腦血管病,年齡超過50歲的人千萬要注意。

⇨猛然回頭

⇨仰臥起坐

⇨彎腰搆地面

⇨爬樓梯或爬山

⇨倒著走路

⇨站著穿褲子

⇨猛起床

⇨排便太用力

⇨情緒激烈

⇨過早晨練

⇨吃太飽

疾病不可亂服成藥。圖/資料照片

3.不亂服藥

阿司匹靈被當做救命藥物,很多人都拿它來預防心肌梗塞和腦中風,但它真的沒那麼神奇。阿司匹靈在健康人群中不能顯著降低腦血管病的風險,反而會增加出血的危險性,若有相關疾病,要在醫生指導下小劑量長期服用。

4.定期體檢

除了高血壓引起的腦溢血,還有一種叫自發性蛛網膜下腔出血,這是大腦內的動脈瘤破裂造成的出血。

研究表明,35~75歲的人中大概有3.5%~7%的人大腦內有動脈瘤,但是腦動脈瘤破裂前多數不會有任何症狀,大家可以選擇到醫院體檢來預測是否可能存在腦溢血風險。

定期到醫院體檢,預防可能存在腦溢血風險。圖/取自網路
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