健康生活 護腎黃金8守則

8

【本報台北訊】根據國健署調查,國內二十歲以上成人每十位就有一位患有慢性腎臟疾病。
有高血壓、高血糖、高血脂(三高)的民眾五年內罹患腎臟病的機率分別是非三高患者的一點七倍、二點四倍及一點六倍。
國健署表示,三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一,為了保護腎臟,呼籲已經罹患高血壓、糖尿病的民眾除了依照醫師處方正確用藥,並採行健康生活,才能避免腎臟疾病。
為提醒全球注意腎臟病防治的重要性,國際腎臟醫學會與國際腎臟基金會共同訂定今年世界腎臟日(每年三月第二個星期四)的主題為「促進世界各地每個人的腎臟健康」。
世界腎臟日官方網站也提出「護腎黃金八守則」:三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。
國健署長王英偉也指出,若想保護腎臟,要養成健康的生活型態,也要善用免費成人健康檢查,篩檢腎臟功能。
有三高的民眾更要記得按時服藥控制,運用健康生活黃金八守則,保護腎臟無煩惱。

分享: