不老健身房 達到健康養生效果

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楊子(嘉義市/公務員)
彰化縣目前有六鄉鎮在衛生所有限空間內,設置「不老健身房」,在不同的時間固定開放,在運動教練與醫師共同指導下,改善許多健康問題。「不老健身房」的概念很棒,因為衛生、健康、醫療照護等概念,對於人們是分不開的。
在衛生所這樣的空間添購簡易的健身器材,例如腳踏車、滑步機等,讓民眾可以使用,同時安排人員教導正確的運動與健康養生觀念,讓民眾同時運用在生活中,他們可以改善原本不良習慣,進而迎向健康。
不老健身房,讓衛生所成為長照友善空間,也讓民眾對於衛生所有另一種想像,不再只是去看醫生,或是接受醫療相關的宣導等,還能達到實際健康效果,同時聽從相關人員的建議,邁向健康養生的最終目的,值得推廣。

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