【人間佛教語錄】如何參禪修行

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文/星雲大師
對治塵勞妄想,並不是要我們離開塵勞妄想,因為「逃避」不是辦法,而是要在塵勞妄想裡,面對現實,不被塵勞妄想動心,如佛經所說:「不怕妄想起,只怕覺照遲。」塵勞妄想不可怕,就怕我們沒有「禪」、沒有「定」、沒有「力量」、沒有「覺照」,那對修行而言,就有待加強了。
參禪修行最高的境界是「無念」,無念的境界是什麼?
1.對過去的境界不要追憶,就是「修定」;
2.對未來的境界不要幻想,就是「持戒」;
3.對現在的境界不要貪著,就是「修慧」。
「無念」就是修「戒、定、慧」,在「無念」的境界裡,對人沒有愛恨,對境界沒有貪著。能夠「無念」,則生活裡自能「隨喜」、「隨心」、「隨緣」。
──摘自《六祖壇經講話.定慧品》

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