綜合

喝牛奶護心 全脂效果更好

【本報台北訊】牛奶該選喝全脂或低脂好?最新研究發現,乳製品攝取量愈高,與心血管健康愈有相關,若是喝全脂奶,其保護效果更明顯。國內專家認為,除非飽和脂肪攝取過量,否則不需選喝全脂或低脂奶,反而...

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