首頁 創意生活 醫藥養生

醫藥養生

中 醫 專欄一味中藥養生法:川芎與頭痛

文/施丞修醫師(新北市中醫師公會理事)我們經常說「這是一件令人頭痛的事」,表示這件事和頭痛一樣難搞。實際上頭痛本身就是一件令人頭痛的事,原因在於經常無法找出真正原因。但事實上並非如此,換個角...

養生達人(七) 整形外科醫師林靜芸活出熱情 追求不老的幸福

文/記者陳玲芳三月下旬,佛光山台北道場「生耕致富」專題講座,「健康醫藥新訊」系列,首度邀請台灣第一位女外科醫師、現任聯合整形外科診所院長林靜芸,擔任主講人。頂著國內「整形教母」的高知名度,搭...

3件事 讓你腸道好人不老!

文/黃詩婷(立達診所營養師)人體健康的源頭來自於腸道,腸道在人體中扮演了很重要的角色,不僅僅只是消化器官,還掌管了「營養吸收」、「毒素排除」和「免疫調節」三件大事。我們吃下的每一種食物,在經...

3C是如何造成眼睛未老先衰的?

文/新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任一名雜誌編輯由於整天工作都與電腦為伍,就連下班時間也緊盯手機收信回訊息,加上閒暇時間滑手機上FB,生活幾乎整日與3C為伍,最近她時常覺得眼睛痠麻脹痛,視力時而清...

失智友善旅遊

文/記者陳玲芳「七年來,我們家屬自己辦理旅遊活動已有八次,從半天、一天行程,到去年成功辦理兩天行程,大家都從過程中學到很多。」資深家屬方美珠表示,出遊前應找可靠、友善的旅行社一同規畫行程,選...

四大拉筋伸展操 揮別硬邦邦肩頸

文/廖昀君(立達診所物理治療師)現代人長期姿勢不良、少運動,再加上上班整天盯電腦,下班又躺著玩3C產品,如:滑手機、玩掌上型遊戲機……等,不管是面對幾吋大小的螢幕...

醫病貴人(三) 東明相 重拾畫筆 帶傷口往前走

文/記者陳玲芳「有些事現在不做,一輩子也不會做。」電影《練習曲》中扣人心弦的台詞,也是片中男主角、聽損藝人東明相真實人生的座右銘。他因這部電影,從素人搖身一變為明星,但也因聽損局限了日後戲路...

春季到了,你的鼻子是否又不乖了?

文/吳建東中醫師春季爛漫,蟲鳴鳥叫,百鳥爭鳴,迎來了百花盛開的時節,而我家裡也開始在百花盛開了,但家裡開的不是真正的花,而是一團一團的衛生紙花,原因無他,那就是鼻子又開始作怪了,舉凡鼻塞、打...

養眼專欄 哪一種葉黃素效果好?如何選擇?

文/新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任市面上正夯的眼睛營養保健品,莫過於「葉黃素」了,不管是商家或網路,販售的葉黃素劑型可謂琳瑯滿目,有錠劑、膠囊、粉狀、液態等,讓民眾看得眼花撩亂,許多民眾在門診時...

能量系統病變 當慢性疲勞症找上門

文/歐瀚文醫師身體中每個細胞裡面都有粒線體,它是產生能量的主要來源。不管是油脂、澱粉或是蛋白質,吃下肚後,就會進到體內後被消化,最後都會進到細胞之中,經過粒線體產生各種能量出來,讓每個細胞得...

台灣天氣

taiwan
薄雾
22 ° C
22 °
22 °
83 %
1kmh
40 %
週五
20 °
週六
23 °
週日
25 °
週一
26 °
週二
26 °