醫藥養生 – 人間福報 http://merit-times.net Tue, 06 Nov 2018 13:33:24 +0000 zh-TW hourly 1 養眼 欄 什麼是常常困擾家中長輩的目漏 http://merit-times.net/2018/11/03/75559/ Sat, 03 Nov 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/11/03/75559/ 文/新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任有民眾在網路上詢問表示,他的外婆七十歲,整天淚汪汪,眼屎多,究竟是什麼原因?像這種眼睛總是不斷流眼淚,擠壓內眼角部位時,還會有膿性黏稠物流出,甚至淚囊因分泌物聚...

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補充Omega-3脂肪酸 肌膚問題可獲改善 http://merit-times.net/2018/11/03/75560/ Sat, 03 Nov 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/11/03/75560/ 文/唐納.魯丁、克拉拉.菲力克斯不論年輕老少、是男是女,人人都想要擁有吹彈可破、光滑細緻的皮膚,彷彿保有了如幼兒般細緻光滑的皮膚,就是永保青春、健康迷人的象徵。然而,想要擁有令人稱羨的迷人皮...

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養生達人(十一) 護理師暨運動專家楊琦琳 遠離痠痛 要保健多裂肌脊椎 http://merit-times.net/2018/10/27/74595/ Sat, 27 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/27/74595/ 文/記者陳玲芳許多人腰痠背痛、睡不好,就把責任推給生活壓力,如同以為頭痛就是感冒症狀,卻從沒想過可能是「脊椎」出了問題,尤其是藏在脊椎深層的「多裂肌」肌力和肌耐力不足。護理師暨運動專家楊琦琳...

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中醫專欄–中醫看衰老的攝護腺問題 http://merit-times.net/2018/10/27/74596/ Sat, 27 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/27/74596/ 文/吳建東中醫師隨著年紀漸長,衰老是必經的過程,這是打從母胎生下來,就寫在基因裡,已註定好的事情。因此,隨著先天腎氣的減少,體力、智力逐漸變差,血管、肌肉、神經也逐漸老化等,依據性別不同,就...

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運用簡單技巧 夜夜都好眠 http://merit-times.net/2018/10/20/73533/ Sat, 20 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/20/73533/ 文/江秉穎(耳鼻喉科暨睡眠中心主治醫師)身心性失眠占慢性失眠人口達二成五以上,許多人經歷了一段時間的暫時性失眠後,進入了一種「被睡眠所制約」的慢性失眠,白天容易感到焦慮、煩躁,甚至情緒低落,...

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睡眠呼吸中止症 可能引發糖尿病 http://merit-times.net/2018/10/20/73535/ Sat, 20 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/20/73535/ 文/林詩維(永愉診所臨床心理師)睡不好是許多人的煩惱,若睡眠過程呼吸道不暢通引發呼吸障礙,更容易加劇身體方面的疾病。有研究指出,睡眠呼吸中止症候群是造成血糖異常與糖尿病出現的重要影響因素之一...

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乳癌病友巧扮偶像 積極治療不放棄 http://merit-times.net/2018/10/13/72225/ Sat, 13 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/13/72225/ 文/記者陳玲芳為響應十月的「國際乳癌防治月」,台灣癌症基金會每年舉辦「粉紅運動─愛波舞后」,召集全國近三百位病友共聚一堂,今年全國計有二十三支乳癌病友隊伍報名,並且穿梭時空,巧扮自己年輕時代...

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舉辦黑客松 讓冠心患者記得定時服藥 http://merit-times.net/2018/10/13/72226/ Sat, 13 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/13/72226/ 文/記者陳玲芳為了幫助急性冠心症患者對己身服藥治療的重視,以避免二次復發造成心衰竭、中風及死亡的憾事發生,中華民國心臟基金會與台灣介入性心臟血管醫學會,聯手發起2018 Hack x Hea...

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【中醫療法】有助失智症照護 http://merit-times.net/2018/10/06/71206/ Sat, 06 Oct 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/10/06/71206/ 文/林舜穀中醫師如果有一天,你熟悉了幾十年的人變了,個性變得古怪,還會做出各種匪夷所思的行為,你無法跟他溝通,甚至聽不懂他說的話……如果有一天,你最親近的家人,突...

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【養生DIY】百香逆齡養生飲 http://merit-times.net/2018/09/29/70225/ Sat, 29 Sep 2018 00:00:00 +0000 http://merit-times.net/2018/09/29/70225/ 酪梨含有豐富的植物性油脂,屬於單元不飽和脂肪,是優質的脂肪來源。許多人在減肥時,謹慎避免攝取過多的脂肪,但是減肥不是要全然戒脂,而是要選擇健康的脂肪,適量攝取才能在身體健康的養護上,發揮最好...

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