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趴睡、低頭滑手機… 醫師眼中 8個NG動作

文/小編整理 上班時在辦公室坐著蹺二郎腿、走到哪都低頭滑手機……這些我們每天都在做的平常動作,在醫師眼裡,其實都是不太好的習慣,長期可能危害健康。 1.蹺二郎腿 ...

春分養生 11食物 挺你健康1整年

文/小編整理 一年有24個節氣,每個節氣都有對應的食俗。春分是萬物甦醒的節氣,代表著氣溫將逐步上升,冬天也就走了。那麼,在春分的這一天,按照習俗應該吃什麼傳統食物呢? ...

【星雲大師如是說】師法善財童子

文/星雲大師 我們這個時代的年輕人,只要經濟、條件許可,都希望能有機會到國外留學、旅行,增廣見聞。在佛教的《華嚴經.入法界品》中,也記載了一位佛教的青年,叫做善財童子,他因為...

粉紅盛宴 全球6大賞櫻熱點

文/小編整理 粉嫩浪漫的櫻花季即將到來,說到賞櫻,許多人第一個想到的就是日本。不過,全球還有許多值得一訪的賞櫻景點,本篇蒐集橫跨亞州、美洲及歐洲的6大賞櫻景點,在春暖花開的季...

7類食物很傷腦 少吃為妙

文/小編整理 醫學研究指出,現代人營養缺乏比例少,絕大多數都是營養過剩,但腦部的營養則相對較低,原因是吃得不夠健康。你每天愛吃的那些薯條、洋芋片、蛋糕……,就是傷腦飲食之一。...

快門藏愛 把兒女拍成宮崎駿

文/小編整理 日本一名攝影師Noriyuki Kajiwara,利用3年時間,把2個兒女拍成宮崎駿動畫;有別於一般攝影師,他鏡頭下的孩子與風景融為一體,只露出矮矮小小...

集體創作 不老料理富巧思

文/記者李祖翔 「為什麼家常便當的配菜可以這麼賞心悅目又好吃?」消費者的感慨突顯「不老夢想125號」製作的便當多麼用心,而幕後功臣就是9位銀髮族和30歲的餐廳企畫鄭茜文。 ...

節電10絕招 年省5610元

文/小編整理 台灣民生用電全球第3低,僅次於墨西哥、馬來西亞,每度僅約2.48元,電費這麼便宜,省電好像沒有太大的必要?不過,工研院研究,只要遵守隨手關燈、關閉待機電器的電源...

攸關你我健康 16科醫師 專業忠告

文/小編整理 健康是最大的財富,但現代人飲食作息不正常,讓身體還沒老就提早報銷。我們整理了16個科室醫生的忠告,基於各科的專業角度,提醒大眾遠離壞習慣,保健珍貴的器官臟器。 ...

【星雲大師如是說】信佛要吃素嗎?

文/星雲大師 許多人認為皈依三寶一定要吃素,因而視學佛為畏途,遲遲不敢走入佛教之門。其實,佛陀時代,出家弟子過著托鉢乞食的生活,不揀別鉢內的飲食,沒有精粗、葷素的分別和禁忌。...

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